Skip navigation MENU

Maandag 26 november 2018

Geplaatst op 26-11-2018 in WOD.

WOD#1

Gymnastic Skill

Ring muscle up

WOD#2

”Nate”

20 min AMRAP

Muscle ups, 2hh
Handstand push ups, 4hh
24/16kg KB Swing, 8hh