Facebook Wall

WorkOut of the Day

Dinsdag 24 mei 2016

cc

 

 
 
Mobiliteit:
Kuiten
Binnenzijde bovenbeen
Front rack positie
  
 
Techniek:
Handstand push up
Front squat
 
 
WOD#1:
3 rondes op tijd:
 
Handstand push ups, 21hh
90/65kg Deadlift, 14hh
90/65kg Front squat, 7hh

Contact/Proeflesformulier

E-mailadres:
Onderwerp:
Bericht:
Hoeveel ogen heeft een mens?