Facebook Wall

WorkOut of the Day

Vrijdag 22 mei 2015

 strong
 
 
 
 
 
 
Mobiliteit:
Binnenzijde bovenbeen
Hamstrings
Schouders
  
Techniek:
WOD Doornemen
 
 
WOD#1:
Op tijd:
 
Buy in:
Toes 2 bar, 30hh
 
dan 21-15-9hh
50/30kg Back squat
50/30kg Clean
50/30kg Push press 
 
Cash out:
Toes 2 bar, 30hh

Contact/Proeflesformulier

E-mailadres:
Onderwerp:
Bericht:
Hoeveel ogen heeft een mens?