Facebook Wall

WorkOut of the Day

Maandag 2 maart 2015
 
bal
 
 
 
Mobiliteit:
Schouders
Binnenzijde bovenbeen
  
Techniek:
Wall squats
Wall ball shots
 
WOD#1:
Benchmark ''Kelly''
5 rondes op tijd:
 
Run, 400m
Box jumps, 30hh
20/15lbs Wall ball shots, 30hh

Contact/Proeflesformulier

E-mailadres:
Onderwerp:
Bericht:
Hoeveel ogen heeft een mens?