Facebook Wall

WorkOut of the Day

Dinsdag 2 september 2014
 
download 35
  
Techniek:
Back squat
Bench press
Deadlift
 
WOD#1
Laatste week
Krachtfase 1
Tempo 2020
8-12 hh
 
Back squat.
Bench press.
Deadlift.
 
Heb je afgelopen week 10+ herhalingen gehaald, dan meer gewicht.
KWALITEIT OVER KWANTITEIT!!! ALTIJD!!!

Contact/Proeflesformulier

E-mailadres:
Onderwerp:
Bericht:
Hoeveel ogen heeft een mens?