Facebook Wall

WorkOut of the Day

Woensdag 17 December 2014
 
jerk
 
Techniek:
Push Jerk
 
WOD#1:
Op gewicht:
 
Shoulder press, 5x1hh 
Push press, 5x3hh
Push jerk, 5x5hh 
 

Contact/Proeflesformulier

E-mailadres:
Onderwerp:
Bericht:
Hoeveel ogen heeft een mens?