Facebook Wall

WorkOut of the Day

Donderdag 27 juli 2017

basq
 
 
WOD#1:
Op gewicht:
9 setjes:
 
70% 1RM Back squat, 3hh 
 
 
WOD#2:
4 rondes op tijd:
 
Strict pull ups, 10hh
Strict Ring dips, 10hh
42,5/30kg Box step ups, 20hh

Contact/Proeflesformulier

E-mailadres:
Onderwerp:
Bericht:
Hoeveel ogen heeft een mens?